أبو سليمان
03-19-2006, 07:55 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وضع الساق على الساق ضار بالصحة
اكتشف مؤخرا أن 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية
الموجودة في العمق أيضا ، ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض
الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق
الأخرى ، لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق ،
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند
الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين ، اما التمارين الرياضية فهي الشيء
الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون
لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية ...
وفقكم الله إلى كل خير
drawGradient()
وضع الساق على الساق ضار بالصحة
اكتشف مؤخرا أن 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية
الموجودة في العمق أيضا ، ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض
الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق
الأخرى ، لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق ،
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند
الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين ، اما التمارين الرياضية فهي الشيء
الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون
لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية ...
وفقكم الله إلى كل خير
drawGradient()