موسى بن ربيع البلوي
08-14-2003, 03:20 PM
أثبت الدراسات و الابحاث ان الذكاء الذهني وحده غير كافي للنجاحات المستقبليه بل يجب ان يتوفر الى جانبه الذكاء العاطفي !
و الذكاء الذهني هبه من عند الله عز وجل اما الذكاء العاطفي فهو قدرات و مهارات قد تكون موجوده لدى الشخص و قد تكون
غير موجوده و لكن يمكن اكتسابها و تنميتها و تدريب النفس عليها .
ما هو الذكاء العاطفي
* هو القدره على فهم مشاعرك و مشاعر الآخرين
* القدره على التعامل مع الآخرين
* القدره على تكوين علاقات .
* القدره على التعبير عن العواطف : كالفرح و الغضب و الحزن و الخوف..الخ .
* هو القدره على الانضباط الذاتي و السيطره على العواطف .
* هو الاستقلاليه : أي القدره على اتخاذ القرارات .
* هو المثابره و العمل الجاد .....هكذا .
كل هذه المهرات يمكن ان تكتسبها و تنميها في نفسك و لكن كيف ؟
تريد ان تتمكن من حل مشاكلك بنفسك بطريقه صحيحه في المستقبل ..؟؟
حاول من الان ان تحل المشاكل الصغيره التي تواجهك في حياتك اليوميه ، لا تطلب المساعده من الغير الا في حال عدم تمكنك
من حل المشكله بنفسك و عندها اختار الشخص المناسب شخصاً عاقلا حكيما تثق به و لا تلجأ لمن هو سطحي في تفكيره متهور
في اتخاذ قرارته ، اختر شخصاً تستفيد منه و اجعله قدوه و تعلم منه خطوات حل المشكله ؟
تريد ان تعتمد على نفسك في اتخاذ قراراتك ( قرارات كبيره و مصيريه في حياتك ) ؟؟
ابدء الان بإتخاذ قرارات بسيطه في حياتك ، اختر هواياتك بفسك ، اختر اشياءك الخاصه بنفسك ( ملابسك ، الوان غرفة نومك
،التخصص الذي ترغب في الالتحاق به ....الخ ) و لا تجعل ميولك تميل مع ميول الاخرين ، كن ذا شخصيه مستقله و ليس
بتابع لأهواء الغير .
1- احترم من هم اكبر منك سناً ايا كانت صلتك بهم فالاحترام سينمو معك و سيساهم في نجاحك المستقبلي ، ستحتاجه في
وظيفتك و في دورك كزوج او زوجه و فرد جديد في اسره جديده
2- نم في نفسك النظره التفاؤليه ، لان الشخص المتفائل هو الذي يكون قادرا على تخطي المشاكل و المصاعب في المستقبل بإذن
الله .
3- حاول ان تتعلم من أخطائك و اخطاء الاخرين ، فكل منا يخطئ و يتعثر و لكن كن ممن اذا وقع قام و وقف و عاود المسير
على قدميه من جديد ، فالفشل فرصه لنتعلم منه الصواب و نندفع الى الامام فلا نتراجع او نيأس .
4- تعلم ان تتأسف اذا اخطات ، واعلم ان ذلك لن ينقص من قدرك كإنسان .
5- ازرع في نفسك الصراحه و قول الحق و حاول كسب ثقة من حولك وكن جدير بهذه الثقه ، فلا تفشي اسرارهم حتى وان
كانت صغيره ، و لا تذكر اخطاء الغير امام الناس .
6- هيئ نفسك لتكون قيادي في المستقبل ، احرص على ان تكون قيادي في العائله بين اخوتك او بين زملاءك في الدراسه ضمن
نشاط معين ، سيفيدك ذلك في المستقبل اذا وصلت لمنصب الرئيس او المدير او ترأست فريق عمل .
7- هيئ نفسك لتحمل مسئوليات كبيره في المستقبل فهناك الكثير من الزيجات تفشل في زماننا الحاضر بسبب عدم قدرة احد
الطرفين على تحمل المسئوليه ، او قد تجد فتاة اة شاب يفشل في عمله بسبب عدم قدرته على تحمل المسئوليه ، فدرب نفسك من
الان على تحمل المسئوليات البسيطه و التي تناسب عمرك ، مثل : تحمل جزء من الاعباء المنزليه ( للفتاه) او احضار بعض
المتطلبات المنزليه ( للشاب ) او المشاركه في نشاط ما ..
مثــال
اعلنت (الجامعه او المدرسه او المسجد) بأنه سيقام سوق خيري لصالح الفقراء مثلاُ او أي جهة محتاجه ، هناك من لا يكترث
و هناك من يتحمس و يشارك و لو بشئ بسيط ، اما من شارك فقد عزز في نفسه عدة مهارات :
1- تعاطفه و اهتمامه بالآخرين
2- عزز في نفسه الدافعيه الذاتيه ( الحماس و الرغبه في العمل )
3- عزز في نفسه الجهد لتحقيق نجاحات معينه ، و هذه المهرات كلها مفيده جداً لمستقبلك و خاصه في مجال العمل
4-هيئ نفسك لان تعطي قيمه ذاتيه لعملك ، و ذلك من خلال تقديرك و اهتمامك بأي عمل يوكل اليك كالواجبات و الابحاث و
الاعمال الفنيه ، فالملاحظ انالكثير لا يبالي بأعماله و هذه اللامبالاة سوف تنمو معك و تستمر الى حياتك العمليه و الزوجيه و
تدمرها
5-استمع لغيرك بتعاطف
6- ساعد الاخرين في حدود المعقول .
7-كن اجتماعي حاول اقامة علاقات و عقد صداقات جديده و انسجم مع من حولك .
8- حاول ضبط عواطفك في حالات الغضب و الحزن و حتى الفرح ، عبر عن مشاعرك في حدود المعقول و لا تعطي
المواقف اكبر من حجمها ، تذكر الله سبحانه و تعالى في تلك اللحظه و انه هو وحده القادر على تفريج همك اذا حزنت و احمده
و اشكره اذا فرحت .
...............................
منقول
http://groups.yahoo.com/group/thekriat/
و الذكاء الذهني هبه من عند الله عز وجل اما الذكاء العاطفي فهو قدرات و مهارات قد تكون موجوده لدى الشخص و قد تكون
غير موجوده و لكن يمكن اكتسابها و تنميتها و تدريب النفس عليها .
ما هو الذكاء العاطفي
* هو القدره على فهم مشاعرك و مشاعر الآخرين
* القدره على التعامل مع الآخرين
* القدره على تكوين علاقات .
* القدره على التعبير عن العواطف : كالفرح و الغضب و الحزن و الخوف..الخ .
* هو القدره على الانضباط الذاتي و السيطره على العواطف .
* هو الاستقلاليه : أي القدره على اتخاذ القرارات .
* هو المثابره و العمل الجاد .....هكذا .
كل هذه المهرات يمكن ان تكتسبها و تنميها في نفسك و لكن كيف ؟
تريد ان تتمكن من حل مشاكلك بنفسك بطريقه صحيحه في المستقبل ..؟؟
حاول من الان ان تحل المشاكل الصغيره التي تواجهك في حياتك اليوميه ، لا تطلب المساعده من الغير الا في حال عدم تمكنك
من حل المشكله بنفسك و عندها اختار الشخص المناسب شخصاً عاقلا حكيما تثق به و لا تلجأ لمن هو سطحي في تفكيره متهور
في اتخاذ قرارته ، اختر شخصاً تستفيد منه و اجعله قدوه و تعلم منه خطوات حل المشكله ؟
تريد ان تعتمد على نفسك في اتخاذ قراراتك ( قرارات كبيره و مصيريه في حياتك ) ؟؟
ابدء الان بإتخاذ قرارات بسيطه في حياتك ، اختر هواياتك بفسك ، اختر اشياءك الخاصه بنفسك ( ملابسك ، الوان غرفة نومك
،التخصص الذي ترغب في الالتحاق به ....الخ ) و لا تجعل ميولك تميل مع ميول الاخرين ، كن ذا شخصيه مستقله و ليس
بتابع لأهواء الغير .
1- احترم من هم اكبر منك سناً ايا كانت صلتك بهم فالاحترام سينمو معك و سيساهم في نجاحك المستقبلي ، ستحتاجه في
وظيفتك و في دورك كزوج او زوجه و فرد جديد في اسره جديده
2- نم في نفسك النظره التفاؤليه ، لان الشخص المتفائل هو الذي يكون قادرا على تخطي المشاكل و المصاعب في المستقبل بإذن
الله .
3- حاول ان تتعلم من أخطائك و اخطاء الاخرين ، فكل منا يخطئ و يتعثر و لكن كن ممن اذا وقع قام و وقف و عاود المسير
على قدميه من جديد ، فالفشل فرصه لنتعلم منه الصواب و نندفع الى الامام فلا نتراجع او نيأس .
4- تعلم ان تتأسف اذا اخطات ، واعلم ان ذلك لن ينقص من قدرك كإنسان .
5- ازرع في نفسك الصراحه و قول الحق و حاول كسب ثقة من حولك وكن جدير بهذه الثقه ، فلا تفشي اسرارهم حتى وان
كانت صغيره ، و لا تذكر اخطاء الغير امام الناس .
6- هيئ نفسك لتكون قيادي في المستقبل ، احرص على ان تكون قيادي في العائله بين اخوتك او بين زملاءك في الدراسه ضمن
نشاط معين ، سيفيدك ذلك في المستقبل اذا وصلت لمنصب الرئيس او المدير او ترأست فريق عمل .
7- هيئ نفسك لتحمل مسئوليات كبيره في المستقبل فهناك الكثير من الزيجات تفشل في زماننا الحاضر بسبب عدم قدرة احد
الطرفين على تحمل المسئوليه ، او قد تجد فتاة اة شاب يفشل في عمله بسبب عدم قدرته على تحمل المسئوليه ، فدرب نفسك من
الان على تحمل المسئوليات البسيطه و التي تناسب عمرك ، مثل : تحمل جزء من الاعباء المنزليه ( للفتاه) او احضار بعض
المتطلبات المنزليه ( للشاب ) او المشاركه في نشاط ما ..
مثــال
اعلنت (الجامعه او المدرسه او المسجد) بأنه سيقام سوق خيري لصالح الفقراء مثلاُ او أي جهة محتاجه ، هناك من لا يكترث
و هناك من يتحمس و يشارك و لو بشئ بسيط ، اما من شارك فقد عزز في نفسه عدة مهارات :
1- تعاطفه و اهتمامه بالآخرين
2- عزز في نفسه الدافعيه الذاتيه ( الحماس و الرغبه في العمل )
3- عزز في نفسه الجهد لتحقيق نجاحات معينه ، و هذه المهرات كلها مفيده جداً لمستقبلك و خاصه في مجال العمل
4-هيئ نفسك لان تعطي قيمه ذاتيه لعملك ، و ذلك من خلال تقديرك و اهتمامك بأي عمل يوكل اليك كالواجبات و الابحاث و
الاعمال الفنيه ، فالملاحظ انالكثير لا يبالي بأعماله و هذه اللامبالاة سوف تنمو معك و تستمر الى حياتك العمليه و الزوجيه و
تدمرها
5-استمع لغيرك بتعاطف
6- ساعد الاخرين في حدود المعقول .
7-كن اجتماعي حاول اقامة علاقات و عقد صداقات جديده و انسجم مع من حولك .
8- حاول ضبط عواطفك في حالات الغضب و الحزن و حتى الفرح ، عبر عن مشاعرك في حدود المعقول و لا تعطي
المواقف اكبر من حجمها ، تذكر الله سبحانه و تعالى في تلك اللحظه و انه هو وحده القادر على تفريج همك اذا حزنت و احمده
و اشكره اذا فرحت .
...............................
منقول
http://groups.yahoo.com/group/thekriat/