لماذا الفاكهة اولا ؟؟؟؟

[أم حبيبة البريكى]

<span style='color:indigo'><span style='font-family:tahoma'><div align="center"></div>اعجاز في اكل الفاكهة اولا

جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم :
( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون )
و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون )
و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فانه بركة.رواه الترمذي

إن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة ، لأن الفاكهة تحوي سكا كر بسيطة سهلة الهضم و سريعة الامتصاص ،
فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم و تزول أعراض الجوع و نقص السكر ،



في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه ما يكون في غذائه من سكر ، و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول . إن السكاكر البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم و الإمتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسد المختلفة .

و من هذه الخلايا التي تستفيد إستفادة سريعة من السكاكر البسيطة هي خلايا جدر الأمعاء و الزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة عندما تصلها السكاكر الموجودة بالفاكهة و تستعد للقيام بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الطعام و التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة . و ربما كانت هذه هي الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة و في الحديث الشريف .

المرجع :

مع الطب في القرآن الكريم تأليف الدكتور عبد الحميد دياب الدكتور أحمد قرقوز مؤسسة علوم القرآن دمشق
_______________________________</span></span>

[فالح البلوي]

كلام جميل

[فايز ابن رويحل]

انا وين ما اروح فواكه :(
في النادي اعطوني عصير قريب فروت
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<حقد على النادي بغيت اروح عنهم واسيبهم
بس تخبرون البابا قال لي اجلس وتعرفون كيف شيبان بلي يقولونها ما يحتاج اوضح
هههههههههههههههههه
شكرا لك ام حبيب على هالموضوع وفعلا الفواكه فيه شي مفيد للجسم

[عبدالله بن مساوي]

شكراً لك ام حبيبه على هذه المعلومه والقيمه والمفيده

والقران الكريم فيه من الفوائد الشي الكثير فقط يبج علينا ان نقراءه ونتمعن بأياته العظيمه