ماهو العقل الباطن؟؟؟

[أحمد عوده العبيلي]

بقدرة من الله عز وجل.. جعل لكل إنسان قدرة داخلية بالتحكم في تصرفاته

نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه ..

ولكي تسيطر على عقلك الباطن عليك أن تعرف ما هو وما عمله وما صفاته وكيفية التخلص من الأمراض

والعادات والسلوكيات السيئة عن طريق السيطرة على العقل الباطن ..

بداية" مـاهـو ؟؟

1- هو مركز للعواطف والإنفعالات ومخزن للذاكرة .. يحفظ كل المعلومات القديمة والحديثة ..

2- يحتفظ بالأشياء التي يعتبرها العقل الواعي شيء عابر ولا قيمة له ..

3- يؤثر بصورة مباشرة على ذهن الإنسان .. مثال على ذلك ..

( يكون الشخص واثقا" من نفسه في شيء معين ثم يقوم آخر بالتعليق السخيف

والتقليل من أهمية ذلك الشيء.. فإذا تقبل الواثق من نفسه هذا النقد الهادم وبدأ بالتفكير فيه

يبدأهذا الكلام بالتسرب للعقل الباطن ومن ثم رويدا" رويدا"يثبت في العمق وتبدأ صورته تهتز

أمام نفسه.. ) ( مثال آخر حين يتعرض أحدنا لأزمة نفسية أو مشكلة ما ونبدأ في الإنعزال والنوم

كثيرا" والإبتعاد عن الناس مما يزيد الأمر سوءا"..)

لمعالجة مثل هذه الحالات يجب إتباع الآتي:

1- تجنب الشكوى الدائمة لأنها تحسسك بالفعل بأن هناك مشكلة كبيرة..

2- تذكر أن كل إنسان يتعرض للمشاكل وهناك من يتعرضون لأضعاف ماأنت فيه ..

3- عند تعرضك لفشل ما أو تأزم نفسي حاول أن تخرج من حالتك بمصاحبة الأشخاص المعروف عنهم

المرح والإيجابية في الحياة .. أما النكديين فإنهم سيستنزفون ما تبقى من طاقة بداخلك ..

4- لاتتطلع لأمر صعب عليك تحقيقه دفعة واحدة .. بمعنى كيف أكون متخرج حديث وأتطلع لراتب كبير ..

5- لاتضع لنفسك خطط كبيرة فتفشل بل ضع خطة محكمة وعليك وضع كافة الإحتمالات في ذهنك ..

صفات العقل الباطن :

* يخزن الذكريات ( غير ذكرياتك تتغير حياتك )وينظمها..

* محرك العواطف والمشاعر

* يحرك الجسم

* يعتمد على الأخلاق والعادات والسلوكيات التي يتعلمها من الغير..

* يعمل 24 ساعة ويصبح أنشط كلما وثقنا به واستخدمناه أكثر

* يستجيب للتأكيدات الإيجابية القوية فكلما قلت أنا راض عن نفسي

وانا في روح معنوية رائعة يذهب هذا الكلام إلى العقل الباطن ويحركه لصالحك ..

* مستودع للمهارات ..

* يتحكم بالطاقة الجسدية والنفسية ..

(( علينا أن ننظر لعقلنا الباطن كحديقة نحن من نزرعها ونبذر فيها البذور ( الأفكار ) طوال حياتنا

فإن بذرنا الحب والتفاؤل حصدنا الزرع في أجسامنا وحياتنا ))