بعض الأطعمه وفوائدها

[بن قبلان]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أطعمة وفوائد

Apples
التفاح Protects your heart
لحماية القلب prevents constipation
لمنع الإمساك Blocks diarrhea
للإسهال Improves lung capacity
لزيادة سعة الرئة Cushions joints
للمفاصل
Apricots
المشمش Combats cancer
لمحاربة السرطان Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم Saves your eyesight
لتقوية البصر Shields against Alzheimer's
للحماية من الزهايمر Slows aging process
للشيخوخة
Artichokes
الأرضي شوكي Aids digestion
لمساعدة الهضم Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول Protects your heart
لحماية القلب Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم Guards against liver disease
للحماية من إمراض الكبد
Avocados
الافوكادو Battles diabetes
لمحاربة السكري Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول Helps stops strokes
للجلطات Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم Smoothes skin
لتنعيم الجلد
Bananas
الموز Protects your heart
لحماية القلب Quiets a cough
للكحة Strengthens bones
لتقوية العظام Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم Blocks diarrhea
للإسهال
Beans
الفول Prevents constipation
للامساك Helps hemorrhoids
للبواسير Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول Combats cancer
لمحاربة السرطان Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
Beets
الشمندر Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم Combats cancer
لمحاربة السرطان Strengthens bones
لتقوية العظام Protects your heart
لحماية القلب Aids weight loss
لتخفيض الوزن
Blueberries
الكرز الأزرق Combats cancer
لمحاربة السرطان Protects your heart
لحماية القلب Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم Boosts memory
لتقوية الذاكرة Prevents constipation
للامساك
Broccoli
البروكولي (الملفوف) Strengthens bones
لتقوية العظام Saves eyesight
لتقوية البصر Combats cancer
لحماية السرطان Protects your heart
لحماية القلب Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Cabbage
الملفوف Combats cancer
لمحاربة السرطان Prevents constipation
لمنع الإمساك Promotes weight loss
لتخفيض الوزن Protects your heart
لحماية القلب Helps hemorrhoids
للبواسير

Cantaloupe
الشمام Saves eyesight
لحماية البصر Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول Combats cancer
لمحاربة السرطان Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
Carrots
الجزر Saves eyesight
لحماية البصر Protects your heart
لحماية القلب Prevents constipation
لمنع الإمساك Combats cancer
لمحاربة السرطان Promotes weight loss
لتخفيض الوزن
Cauliflower
الزهرة Protects against Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات Combats Breast Cancer
لمحاربة سرطان الثدي Strengthens bones
لتقوية العظام Banishes bruises
لعلاج الكدمات Guards against heart disease
للحماية من مرض القلب
Cherries
الكرز الاحمر Protects your heart
لحماية القلب Combats Cancer
لمحاربة السرطان Ends insomnia
لاضطرابات النوم Slows aging process
للشيخوخة Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر
Chestnuts
الكستناء Promotes weight loss
لتخفيض الوزن Protects your heart
لحماية القلب Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول Combats Cancer
لمحاربة السرطان Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Chili peppers
الفلفل الحار Aids digestion
لمساعدة الهضم



هذا والله اعلم هذا مالقيت على البريد الألكتروني
والحديث عن الراوي

[سعود السرحاني]

يعطيك العافية أبو عبدالاله

معلومات قيمة

سلمت

[فراشهـ]

يعطيك العافيه

[بن قبلان]

سعود

اسعدني مرورك والله يعافيك

اخبار المولود القادم

متي

[بن قبلان]

ربي يعافيكى فراشه


وبالصحه والعافيه

[خلف عقيل السحيمي]

الله يعطيك العافيه ويبارك فيك
معلومات قيمه ومفيده
شكرا لك

[الرواسي]

معلومات قيمه
يعطيك الله العافيه وجزاك الله كل خير