@@دعوة..الى : المرح والضحك @@

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

**أن للضحك آثاراً بناءة في حياتنا اليومية**
_______________________________

*

*

*

**مدخل:-

ان اظهار البسمة والترويح عن النفس

من الأمور المستحبة

لأنه من الأفضل أن يعيش الانسان

في جو من الاعتدال والتوازن بين الجد والهزل.

***

*
*
*


- كما يقرر علماء الصحة النفسية

أن الضحك يعمل على تنشيط الدورة الدموية

والاسترخاء الذهني ، فالشخصيات التي تتميز بالمرح

تكون أكثر عاطفية واجتماعية

وتقبل على الحياة حتى أن الوجه الضاحك دائماً

تكون عضلاته بها راحة واسترخاء ،

وتحذر الأبحاث من الاكتئاب

حيث ان 60% من المكتئبين

يقبلون على الأكل بشراهة

مثيرة مما يؤدي الى اصابتهم بالسمنة ،

والشخصية العابسة دائماً تكون أكثر عرضة

للأمراض مثل الضغط والقولون العصبي .


*كما أوضحت الأبحاث أن الافراط في الضحك

يفقد الفرد القدرة على التمييز بين

ماهو مفرح وماهو محزن ، ويؤكد خبراء الأمراض

النفسية والعصبية أن الاكتئاب له آثار جانبية

منها أنه يجعل الوجه في عبوس دائم

مما يؤثر على العمل وتطوره وأن أكثر

الخلافات الزوجية تأتي من العبوس الدائم ،

ولذلك فمن الضروري أن نرسم الابتسامة

على وجوهنا وخاصة وجه المرأة .

*وينصح علماء الاجتماع بضرورة الابتعاد

عن العبوس أو الاكتئاب

حتى لا يصاب وجه المرأة بالتجاعيد ،

فقد أثبتت الاحصائيات

أن أغلب النساء المكتئبات تتغير ملامح وجوههن

بطريقة كبيرة ، كما يزداد وزنهن بصورة لافتة

مما يدفع المرأة الى الاهمال في مظهرها،

ومن المعروف أن الانسان بطبيعته يعشق الابتسامة

ويميل الى المرح ويبتعد عن الوجه

العبوس وعلى المرأة أن تدرك هذا جيداً

فلا تسرف في الحزن أو الضحك حتى لاتتحول

الى شخصية مهزوزة.

وينبغي الالتزام بالوسطية والاعتدال.

*ولقد أكدت الدراسات في مجال الصحة النفسية

أن المرح والضحك من أنجح الأساليب

العلاجية والوقائية من التوتر والاضطربات العصبية

ومن أكبر الوسائل الفعالة في مواجهة

الشدائد وتقلبات الزمن وصعوبة الحياة ،

لذلك كان الضحك نعمة من نعم الله سبحانه

على الانسان وربما اختصه الله سبحانه وتعالى

به دون سائر الكائنات الأخرى ، وغالباً

مايكون الضحك تعبيراً عن الشعور

بالغبطة والسرور والبهجة والرضا والارتياح.

*فما أحوج الحياة الى الفرح والنور!

*

*

*

**آخر المطاف:-

بيتان من الشعر المعبر..

للصديق الشاعر المبدع/عبدالرزاق الهذيل:

اضحك ،لدنياك لاتبقى عبوس = بس دون اسراف في ضحكك لها

واحترص منها ترى ماهي عروس= تنخطب ---لامن بدا حبك لها

*

*

*

**آخر نقطة:

فما أحوجنا الى
شهقة الدهشة.

****

*(وعلى المحبة والخير
والمرح والفرح نلتقي)*

*أخوكم المحب/أبوعبدالله*
23/7/1430
---------------------

[ابو البندري]

يعطيك العاااافيه ابا عبدالله

[صعب]

جزاك الله كل خير يابوعبدالله
ياليت نقدر نضحك بس للاسف احنا السعوديين متشائمين دائماً حتى لاضحكنا قلنا الله يستر من الضحك هذا نتوقع بتصير مصيبه بعد الضحك
تقبل مروري

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

يعطيك العاااافيه ابا عبدالله

***

*بارك الله فيك يالفاضل
والغالي والقدير/ابوالبندري*

والله يعافيك

*وشكراً جزيلاً لك*

_________________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

جزاك الله كل خير يابوعبدالله
ياليت نقدر نضحك بس للاسف احنا السعوديين متشائمين دائماً حتى لاضحكنا قلنا الله يستر من الضحك هذا نتوقع بتصير مصيبه بعد الضحك
تقبل مروري

****

*بارك الله فيك يالغالي/صعب

*(( لك من أسمك نصيب))*

*فشكراً جزيلاً لك على مرورك *

***

[نايف عواد النجيدي]

يعطيك العاااافيه ابا عبدالله

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

يعطيك العاااافيه ابا عبدالله

****

*بارك الله فيك يالفاضل والغالي/نايف *

*والله يعافيك..وشكراً جزيلاً لك*

*مع فائق تحياتي وتقديري وعطر مشاعري*

***
24/7/1430
_______________

[نايف عواد النجيدي]

[quote=حماد عبدالله أبوشامه;509323]
**أن للضحك آثاراً بناءة في حياتنا اليومية**

_______________________________


*


*


*


**مدخل:-


ان اظهار البسمة والترويح عن النفس


من الأمور المستحبة


لأنه من الأفضل أن يعيش الانسان


في جو من الاعتدال والتوازن بين الجد والهزل.


***


*
*
*



- كما يقرر علماء الصحة النفسية


أن الضحك يعمل على تنشيط الدورة الدموية


والاسترخاء الذهني ، فالشخصيات التي تتميز بالمرح


تكون أكثر عاطفية واجتماعية


وتقبل على الحياة حتى أن الوجه الضاحك دائماً


تكون عضلاته بها راحة واسترخاء ،


وتحذر الأبحاث من الاكتئاب


حيث ان 60% من المكتئبين


يقبلون على الأكل بشراهة


مثيرة مما يؤدي الى اصابتهم بالسمنة ،


والشخصية العابسة دائماً تكون أكثر عرضة


للأمراض مثل الضغط والقولون العصبي .



*كما أوضحت الأبحاث أن الافراط في الضحك


يفقد الفرد القدرة على التمييز بين


ماهو مفرح وماهو محزن ، ويؤكد خبراء الأمراض


النفسية والعصبية أن الاكتئاب له آثار جانبية


منها أنه يجعل الوجه في عبوس دائم


مما يؤثر على العمل وتطوره وأن أكثر


الخلافات الزوجية تأتي من العبوس الدائم ،


ولذلك فمن الضروري أن نرسم الابتسامة


على وجوهنا وخاصة وجه المرأة .


*وينصح علماء الاجتماع بضرورة الابتعاد


عن العبوس أو الاكتئاب


حتى لا يصاب وجه المرأة بالتجاعيد ،


فقد أثبتت الاحصائيات


أن أغلب النساء المكتئبات تتغير ملامح وجوههن


بطريقة كبيرة ، كما يزداد وزنهن بصورة لافتة


مما يدفع المرأة الى الاهمال في مظهرها،


ومن المعروف أن الانسان بطبيعته يعشق الابتسامة


ويميل الى المرح ويبتعد عن الوجه


العبوس وعلى المرأة أن تدرك هذا جيداً


فلا تسرف في الحزن أو الضحك حتى لاتتحول


الى شخصية مهزوزة.


وينبغي الالتزام بالوسطية والاعتدال.


*ولقد أكدت الدراسات في مجال الصحة النفسية


أن المرح والضحك من أنجح الأساليب


العلاجية والوقائية من التوتر والاضطربات العصبية


ومن أكبر الوسائل الفعالة في مواجهة


الشدائد وتقلبات الزمن وصعوبة الحياة ،


لذلك كان الضحك نعمة من نعم الله سبحانه


على الانسان وربما اختصه الله سبحانه وتعالى


به دون سائر الكائنات الأخرى ، وغالباً


مايكون الضحك تعبيراً عن الشعور


بالغبطة والسرور والبهجة والرضا والارتياح.


*فما أحوج الحياة الى الفرح والنور!


*


*


*


**آخر المطاف:-


بيتان من الشعر المعبر..


للصديق الشاعر المبدع/عبدالرزاق الهذيل:


اضحك ،لدنياك لاتبقى عبوس = بس دون اسراف في ضحكك لها


واحترص منها ترى ماهي عروس= تنخطب ---لامن بدا حبك لها


*


*


*


**آخر نقطة:


فما أحوجنا الى
شهقة الدهشة.


****


*(وعلى المحبة والخير
والمرح والفرح نلتقي)*


*أخوكم المحب/أبوعبدالله*
23/7/1430

--------------------- الله يعطيك الف العاااافيه ابا عبدالله

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

[quote=حماد عبدالله أبوشامه;509323]
**أن للضحك آثاراً بناءة في حياتنا اليومية**

_______________________________


*


*


*


**مدخل:-


ان اظهار البسمة والترويح عن النفس


من الأمور المستحبة


لأنه من الأفضل أن يعيش الانسان


في جو من الاعتدال والتوازن بين الجد والهزل.


***


*
*
*



- كما يقرر علماء الصحة النفسية


أن الضحك يعمل على تنشيط الدورة الدموية


والاسترخاء الذهني ، فالشخصيات التي تتميز بالمرح


تكون أكثر عاطفية واجتماعية


وتقبل على الحياة حتى أن الوجه الضاحك دائماً


تكون عضلاته بها راحة واسترخاء ،


وتحذر الأبحاث من الاكتئاب


حيث ان 60% من المكتئبين


يقبلون على الأكل بشراهة


مثيرة مما يؤدي الى اصابتهم بالسمنة ،


والشخصية العابسة دائماً تكون أكثر عرضة


للأمراض مثل الضغط والقولون العصبي .



*كما أوضحت الأبحاث أن الافراط في الضحك


يفقد الفرد القدرة على التمييز بين


ماهو مفرح وماهو محزن ، ويؤكد خبراء الأمراض


النفسية والعصبية أن الاكتئاب له آثار جانبية


منها أنه يجعل الوجه في عبوس دائم


مما يؤثر على العمل وتطوره وأن أكثر


الخلافات الزوجية تأتي من العبوس الدائم ،


ولذلك فمن الضروري أن نرسم الابتسامة


على وجوهنا وخاصة وجه المرأة .


*وينصح علماء الاجتماع بضرورة الابتعاد


عن العبوس أو الاكتئاب


حتى لا يصاب وجه المرأة بالتجاعيد ،


فقد أثبتت الاحصائيات


أن أغلب النساء المكتئبات تتغير ملامح وجوههن


بطريقة كبيرة ، كما يزداد وزنهن بصورة لافتة


مما يدفع المرأة الى الاهمال في مظهرها،


ومن المعروف أن الانسان بطبيعته يعشق الابتسامة


ويميل الى المرح ويبتعد عن الوجه


العبوس وعلى المرأة أن تدرك هذا جيداً


فلا تسرف في الحزن أو الضحك حتى لاتتحول


الى شخصية مهزوزة.


وينبغي الالتزام بالوسطية والاعتدال.


*ولقد أكدت الدراسات في مجال الصحة النفسية


أن المرح والضحك من أنجح الأساليب


العلاجية والوقائية من التوتر والاضطربات العصبية


ومن أكبر الوسائل الفعالة في مواجهة


الشدائد وتقلبات الزمن وصعوبة الحياة ،


لذلك كان الضحك نعمة من نعم الله سبحانه


على الانسان وربما اختصه الله سبحانه وتعالى


به دون سائر الكائنات الأخرى ، وغالباً


مايكون الضحك تعبيراً عن الشعور


بالغبطة والسرور والبهجة والرضا والارتياح.


*فما أحوج الحياة الى الفرح والنور!


*


*


*


**آخر المطاف:-


بيتان من الشعر المعبر..


للصديق الشاعر المبدع/عبدالرزاق الهذيل:


اضحك ،لدنياك لاتبقى عبوس = بس دون اسراف في ضحكك لها


واحترص منها ترى ماهي عروس= تنخطب ---لامن بدا حبك لها


*


*


*


**آخر نقطة:


فما أحوجنا الى
شهقة الدهشة.


****


*(وعلى المحبة والخير
والمرح والفرح نلتقي)*


*أخوكم المحب/أبوعبدالله*
23/7/1430

--------------------- الله يعطيك الف العاااافيه ابا عبدالله

***

*الله يعافيك يالفاضل والغالي*

*وفقك الله ،ومتعك بالصحة ورحمة من الله*

24/7/1430
___________________

[فواز بن مرزوق]

رائعة مواضيعك وكتاباتك يا استاذي

سلمت يداك على ما كتبت

تحياتي لكـ

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

رائعة مواضيعك وكتاباتك يا استاذي

سلمت يداك على ما كتبت

تحياتي لكـ

***

*بارك الله فيك يالغالي/فواز بن مرزوق*

*والأروع مرورك العاطر *

*وتسلم روحك النبيلة*

*فشكراً جزيلاً لك من القلب والأعماق*

*مع فائق تحياتي وتقديري وعطر مشاعري*

*وفقك الله*
*(وعلى المحبة والخير
والتواصل الجميل والمفيد نلتقي)*
25/7/1430
__________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

*شكراً لكم جميع*

*على مروركم العاطر وتعليقكم الماطر*

*وأؤكد على أن تميز( منتدى بلي)، انما صدى لتواجدكم الدائم

وثمرة لحضوركم الجميل والمبهج

*وفقكم الله ويسر أمركم

وأسعدكم في الدنيا والآخرة*

*(وعلى المحبة والأدب الرفيع نلتقي)*

*أخوكم المحب/حمادأبوشامة*

25/7/1430
____________________ِ

[حامد بن راشد الوابصي]

وهذا ما يحثنا عليه ديننا الحنيف
***
الوسطيه والإعتدال
**
فديننا السمح دين الوسطيه والإعتدال في كل الامور
**
( لا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط )

***
ومن أقوالهم

- إبتسم لتكون الأجمل

- لا تجعل عدوك يقيمك من تعابير وجهك

- أنظر إلى الدنيا من جهتها المشرقه

- دائم الإبتسامه يخلو من الامراض دائماً

***
ختاما

تبسمك بوجه أخيك المسلم صدقه

****
شكراً لك أخي أبا عبدالله
أن فتحت لنا
نافذه ندلو بدلونا من خلالها
***
فمواضيعك دائما
تكون لنا كالأفكار التي نبني عليها مداخلاتنا
إن عجزنا عن صياغة الكلمه
***
تقبل مروري
وعذراً على الإطاله
وشكرا لك

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

*أخي وصديقي الفاضل و الغالي
الانسان النقي/حامد الوابصي*
*بارك الله فيك*

*وماعليكم زود يالغالي*


*

*

*


*أتشرف بمتابعتك وكل الفضلاء
واسأل الله سبحانه وتعالى

أن يوفقنا لكل خير*

*وشكراً لك ياأباحمد على
مشاعرك الطيبة وروحك المشرقة

ولايستغرب أبدا منكم
تلك الأخلاقيات
والسمو بالنفس الانسانية*
*أسعدك الله دنيا وآخرة*

*(وعلى المحبة والخير
والنقاء والأدب الرفيع
والتواصل الجميل والمفيد نلتقي)*
*

*

*

*أخوكم المحب/حمادأبوشامة*
25/7/1430
__________________

[أم علي]

أخوي حماد

في مثل يقول رضا الناس غاية لاتدرك
يعني ان ضحكنا قالوا مجانين وان عبسنا قالوا ثقال وماينهضمون:d
وخير الامور الوسط
يعطيك العافيه ع الدعوه الجميله
والله يديم عليك وعلينا الابتسامه دووم يارب
دمت بحفظ الرحمن

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

أخوي حماد

في مثل يقول رضا الناس غاية لاتدرك
يعني ان ضحكنا قالوا مجانين وان عبسنا قالوا ثقال وماينهضمون:d
وخير الامور الوسط
يعطيك العافيه ع الدعوه الجميله
والله يديم عليك وعلينا الابتسامه دووم يارب
دمت بحفظ الرحمن

***

*بارك الله فيك يالفاضلة/أم علي*

*وشكراً لك على مرورك العاطر*

*

*

*

فلا تسرف في الحزن
أو الضحك حتى لاتتحول


الى شخصية مهزوزة


وينبغي الالتزام بالوسطية والاعتدال
*

*

*
*(والله المستعان)*
25/7/1430
__________________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

-اننا مطالبون أن نكون قوامين على الناس بالقسط ،

فكيف لا نكون قوامين بذلك مع أقرب الناس الينا؟


****
26/7/1430
__________
*(والله المستعان)*
____________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

شكراً لكم جميع

على مروركم العاطر وتعليقكم الماطر

*(وعلى المحبة

والتواصل الجميل نلتقي)*

****

1/8/1430
_____________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

**آخر المطاف:-

*( الضحك لمرة واحدة

أفضل من 20 دقيقة هرولة)*

11/8/1430
___________________

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

*((امسح بمنديل الأمل دمعة اليأس = واسخر من احداث الزمن ..باابتسامة))*

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

ان اظهار البسمة والترويح عن النفس

من الأمور المستحبة

لأنه من الأفضل أن يعيش الانسان

في جو من الاعتدال والتوازن بين الجد والهزل.

***

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

وفقكم الله

[حماد عبدالله أبوشامه (متوفي رحمه الله)]

ماأحوج الحياة

الى الفرح والنور !