المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة90 دقيقة ؟؟


بلال مسعد الهرفي
12-31-2009, 03:02 PM
http://www.samysoft.net/forumim/slam/sdfsdu.gif




أثبت بحث علمي :
بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.




وأكد الباحثون:
أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد
، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.....



ودمتم بالصحة والعافية
ربعي نشاما
12-31-2009, 04:10 PM
معلومات قيمه عن الموز مشكور بلال
سعود السرحاني
12-31-2009, 04:12 PM
يعطيك العافية اخوي

على هالمعلومة

كل التقدير
بلال مسعد الهرفي
12-31-2009, 05:38 PM
معلومات قيمه عن الموز مشكور بلال

العفو اخوي اخوي ربعي نشاما ويعطيك العافية على المرور

تحياتي لك
بلال مسعد الهرفي
12-31-2009, 05:41 PM
يعطيك العافية اخوي



على هالمعلومة



كل التقدير


الله يعافيك اخوي سعود والف شكر لك على المرور العطر

تحياتي لك
عبدالله صقر الرموثي
01-01-2010, 05:32 PM
معلومات ولا اروع اخوي بلال الهرفي الف شكر لك

تحياتي
بلال مسعد الهرفي
01-01-2010, 06:45 PM
معلومات ولا اروع اخوي بلال الهرفي الف شكر لك




تحياتي


هلا اخوي عبدالله والاروع مرورك العطر

تحياتي لك دمت بود
احمد جبرين الهرفي
01-01-2010, 07:45 PM
:|for you|:الف شكر على المعلومه القيمه اخي بلال الهرفي :|for you|:
بلال مسعد الهرفي
01-01-2010, 07:47 PM
:|for you|:الف شكر على المعلومه القيمه اخي بلال الهرفي :|for you|:

العفو اخوي احمد ويعطيك العافية اخوي احمد جبرين الهرفي

تحياتي لك
توفيق سليمان الوابصي
01-02-2010, 01:07 PM
جزاك الله خير
على المعلومه القيمه
عبدالعزيزسالم الوابصي
01-02-2010, 02:05 PM
معلومه مفيده
شكراً اخوي مسعد
بلال مسعد الهرفي
01-02-2010, 06:37 PM
جزاك الله خير

على المعلومه القيمه


ويجزاك خير

ويعطيك العافية اخوي توفيق على مرورك العطر

تحياتي لك
بلال مسعد الهرفي
01-02-2010, 06:38 PM
معلومه مفيده
شكراً اخوي مسعد

العفو اخوي الجراح وانا بلال يعطيك العافية

تحياتي لك
عبدالله النبهان
01-07-2010, 02:20 PM
جميل جدا
معلومه قيمه
فوائد الموز لا تعد ولا تحصى
اخي الغالي
بلال مسعد الهرفي
شكرا لك على المعومات القيمه
وننتظر منك اكثر
بلال مسعد الهرفي
01-08-2010, 06:22 AM
جميل جدا

معلومه قيمه
فوائد الموز لا تعد ولا تحصى
اخي الغالي
بلال مسعد الهرفي
شكرا لك على المعومات القيمه

وننتظر منك اكثر


والأجمل مرورك أخوي الغالي عبدالله والف شكر لك

تحياتي لك دمت بحفظ الله ورعايته