عالي الهمم
03-08-2010, 01:23 AM
أمــراض الـقـلـب و الأوعـيـة الـدمـويـة
نسبة عامل خطورة حدوث أمراض القلب و الشرايين
Cardiovascular & Heart Disease Risk
مرض نقـص الـتـرويـة الـقـلـبـيـة (الذبحة الصدرية)
Ischaemic Heart Disease (Angina Pectoris)
الـــجـــلـــطـــة الــقــلــبــيــة
Myocardial Infarction
تمارين لتحسين و تلافي الدوالي
الــحُــمــى الـــرثـــويــة (الروماتيزمية)
Rheumatic Fever
ارتـفـاع ضـغـط الـدم
Hypertension
ألـــــم فــي الـــصــــدر Chest Pain
لألم الصدر أسباب عديدة , تعود إلى عدة أجهزة في الجسم مثل الجهاز التنفسي , الجهاز الهضمي , الجهاز العضلي المفصلي و القلب.
و معظم هذه الأسباب غير خطيرة و لكن يجب أن تكون حاضرة في ذهننا. و الألم الخطير منها هو الذي يعود للذبحة الصدرية Angina Pectoris أو للجلطة القلبية (إحتشاء عضلة القلب) Myocardial Infarction . لذا يجب الإنتباه دوماً إلى صفات الألم الصدري التي تجعلنا نراجع الطبيب فوراً!
ما هي تلك الصفات؟
ألم الذبحة الصدرية:
ألم صدري في منتصف الصدر غير محدد المكان تماماً , تكون طبيعته كضغط أو عصر (طابوقة على الصدر) ينتشر إلى الذراع الأيسر أو الذراعين أو الفك السُفلي و الرقبة و الظهر أحياناً.
يحدُث أثناء الجهد و يتحسن مع الراحة أو بأخذ حبة تحت اللسان (للمصابين بالذبحة الصدرية سالفاً).
يُصاحبه ضيق في النفس و الغثيان و الإقياء أو شعور بقرب الهلاك (الموت).
مدة الألم أكثر من دقيقة واحدة أو أقل من 20 دقيقة.
أما ألم الجلطة القلبية فهو بنفس الأعراض و لكن ممكن أن يحدُث أثناء الراحة و يستمر أكثر من 20 دقيقة و لا يتحسن بأخذ حبة تحت اللسان.
يجب على المصابين بإرتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو إرتفاع الدهون و الكوليسترول في الدم مراعاة هذه الأعراض أكثر من غيرهم و كذلك كبار السن.
إرتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
الـكـولـسـتـرول Cholesterol
توصيات رابطة القلب الأمريكية لسنة 2006 للمُحافظة على صحة القلب و الشرايين
ضـــيـــق الــنــفـــس Shortness of Breath
ضيق النفس هو الشعور بعدم القدرة على أخذ نفس كامل سواء على الجهد أو الراحة. و من أهم الأعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب هي:
تسرع التنفس على الراحة بدون عامل نفسي.
ضيق النفس الذي يأتي على الجهد الخفيف (صعود 2 - 5 درجات "سلم") أو المتوسط.
ضيق النفس الذي يأتي على شكل حس إختناق.
ضيق النفس الذي يوقظ الشخص من النوم.
ضيق النفس الذي يأتي حين الإستلقاء على الظهر و يخف عند الجلوس.
تــــورم الـــســـاقــيــن Lower Limb Oedema
تورم الساقين , من الأعراض الشائعة عند كبار السن و النساء البدينات , و خاصة في آخر النهار بعد وقوف أو جلوس لمدة طويلة , و هذا يمكن أن يكون طبيعي (غير مرضي).
أما أسباب تورم الساقين المرضي فهي:
قلبية - قصور (هبوط عمل) القلب الأيمن أو الأيسر أو كلاهما.
أسباب كلوية - و ذلك نتيجة لتهريب البروتينات (الألبومين Albumin) عن طريق الكلية نتيجة لأمراض مُختلفة و يُكشف عن طريق تحليل بول روتيني.
قصور (هبوط عمل) الكبد - و الذي ينتج عنه نقص في إنتاج بروتينات الدم (الألبومين Albumin).
معوية - نتيجة لفقد البروتينات عن طريق الأمعاء مثل مرض إعتلال الأمعاء المُضيع للبروتين Protein Losing Enteropathy.
سوء التغذية - نقص البروتين في الغذاء.
وجود كُتل ضاغطة في الحوض أو البطن تضغط على الأوعية الدموية أو الليمفاوية.
نسبة عامل خطورة حدوث أمراض القلب و الشرايين
Cardiovascular & Heart Disease Risk
مرض نقـص الـتـرويـة الـقـلـبـيـة (الذبحة الصدرية)
Ischaemic Heart Disease (Angina Pectoris)
الـــجـــلـــطـــة الــقــلــبــيــة
Myocardial Infarction
تمارين لتحسين و تلافي الدوالي
الــحُــمــى الـــرثـــويــة (الروماتيزمية)
Rheumatic Fever
ارتـفـاع ضـغـط الـدم
Hypertension
ألـــــم فــي الـــصــــدر Chest Pain
لألم الصدر أسباب عديدة , تعود إلى عدة أجهزة في الجسم مثل الجهاز التنفسي , الجهاز الهضمي , الجهاز العضلي المفصلي و القلب.
و معظم هذه الأسباب غير خطيرة و لكن يجب أن تكون حاضرة في ذهننا. و الألم الخطير منها هو الذي يعود للذبحة الصدرية Angina Pectoris أو للجلطة القلبية (إحتشاء عضلة القلب) Myocardial Infarction . لذا يجب الإنتباه دوماً إلى صفات الألم الصدري التي تجعلنا نراجع الطبيب فوراً!
ما هي تلك الصفات؟
ألم الذبحة الصدرية:
ألم صدري في منتصف الصدر غير محدد المكان تماماً , تكون طبيعته كضغط أو عصر (طابوقة على الصدر) ينتشر إلى الذراع الأيسر أو الذراعين أو الفك السُفلي و الرقبة و الظهر أحياناً.
يحدُث أثناء الجهد و يتحسن مع الراحة أو بأخذ حبة تحت اللسان (للمصابين بالذبحة الصدرية سالفاً).
يُصاحبه ضيق في النفس و الغثيان و الإقياء أو شعور بقرب الهلاك (الموت).
مدة الألم أكثر من دقيقة واحدة أو أقل من 20 دقيقة.
أما ألم الجلطة القلبية فهو بنفس الأعراض و لكن ممكن أن يحدُث أثناء الراحة و يستمر أكثر من 20 دقيقة و لا يتحسن بأخذ حبة تحت اللسان.
يجب على المصابين بإرتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو إرتفاع الدهون و الكوليسترول في الدم مراعاة هذه الأعراض أكثر من غيرهم و كذلك كبار السن.
إرتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
الـكـولـسـتـرول Cholesterol
توصيات رابطة القلب الأمريكية لسنة 2006 للمُحافظة على صحة القلب و الشرايين
ضـــيـــق الــنــفـــس Shortness of Breath
ضيق النفس هو الشعور بعدم القدرة على أخذ نفس كامل سواء على الجهد أو الراحة. و من أهم الأعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب هي:
تسرع التنفس على الراحة بدون عامل نفسي.
ضيق النفس الذي يأتي على الجهد الخفيف (صعود 2 - 5 درجات "سلم") أو المتوسط.
ضيق النفس الذي يأتي على شكل حس إختناق.
ضيق النفس الذي يوقظ الشخص من النوم.
ضيق النفس الذي يأتي حين الإستلقاء على الظهر و يخف عند الجلوس.
تــــورم الـــســـاقــيــن Lower Limb Oedema
تورم الساقين , من الأعراض الشائعة عند كبار السن و النساء البدينات , و خاصة في آخر النهار بعد وقوف أو جلوس لمدة طويلة , و هذا يمكن أن يكون طبيعي (غير مرضي).
أما أسباب تورم الساقين المرضي فهي:
قلبية - قصور (هبوط عمل) القلب الأيمن أو الأيسر أو كلاهما.
أسباب كلوية - و ذلك نتيجة لتهريب البروتينات (الألبومين Albumin) عن طريق الكلية نتيجة لأمراض مُختلفة و يُكشف عن طريق تحليل بول روتيني.
قصور (هبوط عمل) الكبد - و الذي ينتج عنه نقص في إنتاج بروتينات الدم (الألبومين Albumin).
معوية - نتيجة لفقد البروتينات عن طريق الأمعاء مثل مرض إعتلال الأمعاء المُضيع للبروتين Protein Losing Enteropathy.
سوء التغذية - نقص البروتين في الغذاء.
وجود كُتل ضاغطة في الحوض أو البطن تضغط على الأوعية الدموية أو الليمفاوية.