مخاطر أدويةالتخسيس وكشف أسراره

[عبدالكريم مطلق البلوي]

الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقوم من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836




رجيم فصائل الدم






ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836






الشاي الأخضر

بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر


اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)





شرط عدم الاعتماد عليه لوحده>> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه



http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

شاي رويال
يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ


أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم







http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع


كلما شعرت بالجوع تذكر




1- انك تسير على الدرب السليم

2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون







http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء


خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم








http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير


وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة







http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-


اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة







http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا


بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان




ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام






http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها

[خيالة بلي]

ما اجمل ان نتبع سنة الرسول صلوات الله عليه
موضوع رائع ومعلومات اروع من عضو مميز
كل الشكر ابو فادي

[ايمن المسيعري]

يعطــ‘ـيك العــ‘ـأفيــه
على الموضوووٍع الجميل والمستفيد منـ‘ـه
اخوووي ابــ‘ـو فــدي مشكوريـن على المعلومــ‘ــات الرائـ‘ـعه

وٍتقبــ‘ــل مــ‘ــرٍوٍوٍرٍي

[عبدالعزيز سعد العرادي]

ابوفادي موضوع رائع
وحمانا الله من هذه الامراض التي تسببها حبوب التخسيس

شكرا لك على هذا الجهد

[سعود السرحاني]

سلمت على طرحكـ القيم


كل التقدير

[انوثه مبعثره]

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
جزاك الله خير