Tweet
من منا لا يحب الشكولاته لهذا نجدها أشهر أنواع الحلويات في العالم و أكثرها مبيعاً و لمعرفة المزيد عن انواعها يمكنكم مشاهدة (صور شكولاته ) أما بالنسبة لهذا الموضوع
سنقدم لكم فوائد الشكولاته التي ستثير دهشتكم !
- تناول الشوكواته مفيداً جداً للقلب لهذا يجب أن نحرص على تناول قطعة واحدة و صغيرة من الشكولاته كل يوم لضمان عمل القلب و جهازنا الدموي بصورة جيدة.
- رائحة الشوكولاته الزكية تساعدنا على الاسترخاء إذ تزيد هذه الاخيرة معدل موجات الدماغ المصمت موجات "ثيتا" و هي المسئولة عن إسترخاء الجسم و راحته.
- تناول قطعة وحدة من الشوكلاته يومياً يعمل على عالاج إرتفاع ضغط الدم و تخفض الشكولاته الداكنة من ضغط الدم و تعيده إلي معدلاته الطبيعية.
ـ يقلل تناول الشكولاته من خطر موتنا بالأزمات القلبية و الجلطات خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
- هناك نسب عالية من المواد المضادة للاكسدة في الشوكولاته الداكنة و تعتبر هذه الاخيرة مفيدة جداً للجسم و تعمل على وقايته من العديد من الأمراض و السرطانات.
- ـ تناول كوب واحد من الشوكولاتة الساخنة قبل أن نتناول الطعام يعطينا شعوراً بالشبع لذلك تعتبر الشكولاته مفيدة جداً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتقليل الوزن.
سنقدم لكم فوائد الشكولاته التي ستثير دهشتكم !
- تناول الشوكواته مفيداً جداً للقلب لهذا يجب أن نحرص على تناول قطعة واحدة و صغيرة من الشكولاته كل يوم لضمان عمل القلب و جهازنا الدموي بصورة جيدة.
- رائحة الشوكولاته الزكية تساعدنا على الاسترخاء إذ تزيد هذه الاخيرة معدل موجات الدماغ المصمت موجات "ثيتا" و هي المسئولة عن إسترخاء الجسم و راحته.
- تناول قطعة وحدة من الشوكلاته يومياً يعمل على عالاج إرتفاع ضغط الدم و تخفض الشكولاته الداكنة من ضغط الدم و تعيده إلي معدلاته الطبيعية.
ـ يقلل تناول الشكولاته من خطر موتنا بالأزمات القلبية و الجلطات خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
- هناك نسب عالية من المواد المضادة للاكسدة في الشوكولاته الداكنة و تعتبر هذه الاخيرة مفيدة جداً للجسم و تعمل على وقايته من العديد من الأمراض و السرطانات.
- ـ تناول كوب واحد من الشوكولاتة الساخنة قبل أن نتناول الطعام يعطينا شعوراً بالشبع لذلك تعتبر الشكولاته مفيدة جداً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتقليل الوزن.