من أسباب انعدام الثقة بالنفس

بسم الله الرحمن الرحيم


من اسباب انعدام الثقة بالنفس




هناك من لا يثق في نفسه ولذلك حبيت اطرح الموضوع هنا
يظنون ان هذا الشي حلو بالنسبة لهم على العموم تفضلو بقراءة الموضوع
من اسباب انعدام الثقه بالنفس :
1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك
ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة
حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.
3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين
وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
و غالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...
فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك
مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل
وتلقى بعض الانتقادات الحاده
من قبل الوالدين بشكل جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين
او المقارنه بينك وبين اقرانك, والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامه..
او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه :
مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك
والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.
فلا تهمل ذاتك فتهملك.

يعطيك العافيه مشكور بارك الله فيك

استاذي القدير .. مطر
موضوع راقي برقيك .. استمتعت بالقراءة لك ..
فشكـــــراً لك استاذي القدير
وسلمت يمينك
::

محبتي

اخوي مطر

تحية على هذا الطرح المفيد

موضوع راقي وله معنى

شكر خاص موصول إلى كلا"من:

الإستاذ:محمد الجذلي.

الإستاذ:فالح السميري.

الإستاذ:خالد الهرفي.
كل الشكر والتقدير لكم على ردودكم الرائعة واهتمامكم القيم.

فـعلآ ماذكرت من مشاكل يجب تجاوزها وعدم الوقوف عندها.

فالأنـسان يجب أن يعود نفسه بالأيحائات ثم بالتدريبات أمام نفسه ثم أمام من يصغره وهكذا .

شكرآ لك موضوع يحتاج النقاش.