وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه على الموضوع المهم جدا

وهذه بعض الحلول لعلاج هذه المشكلة :.
1) تقوية الصلة بالله عز وجل , ومن ذلك اشتراك الزوجين فيمابينهما في عدة أنشطة كتخصيص ورد يومي في حفظ القرآن , الاستغفار , النوافل من صلاة وصدقة وقضاء عمرة إلى غيرها من الأعمال الصالحة

2) أن يشعر كلا الزوجين بمسؤوليته عن حدوث مشكلة الفتور بينهما وأن لهدور في علاجها .


( وعلى المرأة الدور الأكبر في هذا فعليها التجديدوالتطوير في أسلوب تعاملها , وفي اللمسات الرقيقة في البيت وخاصة غرفة النوم, وفيالطهي, وتوزيع الأثاث, وممارسة هوايات جديدة, والقيام بنشاطات أسرية في المنزلونزهات عائلية, وعمل بعض المفاجآت , والهدية بين الحين والآخر , وهذه الأمور ينبغيأن يقوم بها الرجل أيضاً كل بحسب اختصاصه .)

3)على الزوج أو الزوجة المبادرة بالحوار مع الطرف الآخر, وإيجاد مادة للحوار, مما يساعد الزوجين على تجاوز أية هوة قبل اتساعها

4) أن يكون بين الزوجين تفاهم مشترك وخاصة منذ بداية الزواج بأن يصرِّحكل منهما للآخر ما يحب وما يكره , والاتفاق على أن يحرص كل طرف على تلبية احتياجاتالآخر النفسية والجسمية كالتقدير والاحترام والتقبل وعلى رأسها القبول الجسدي , ثمترجمة هذا الاتفاق إلى سلوكيات وأقوال ..على مدى حياة زوجية مديدة بإذن الله .

5) البعد عن الروتين والتكرار في العلاقة الأسرية والجنسية بين الزوجين .

6) أن يتعلم كل من الزوجين مهارات التعامل مع الآخر .

7) الاتزان وضبط النفس عند الانفعال أو حدوث الأزمات .

8) الحياة الزوجية ما هي إلا مشاركةفكرية وعاطفية وجسدية وكل هذه المشاركات تجعل الحياة الزوجية لهذا مذاقها الخاص ممايبتعد بها عن شبح الملل والفتور