1. اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.

-2. ما مضى فات,وما ذهب مات,فلاتفكر فيما مضى,فقد ذهب و انقضى.

-3. عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل و الخمول , واهجر الفراغ و البطالة.

-4. جدد حياتك , ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه.

- 5. اهجر المنبهات و الإكثار من الشاي و القهوة, واحذر التدخين و الشيشة و غيرها.


-6. كرر"لا حول و لاقوة إلا بالله" فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذاالجلال.

-7. أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق و الفرج و الذرية و العلم النافع و التيسير و حط الخطايا.

-8. البلاء يقرب بينك و بين الله و يعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر و العجب و الفخر.

-9. لا تجالس البغضاء و الثقلاء والحسدة فإنهم حمى الروح,وهم حملة الأحزان.

-10.إياك و الذنوب,فإنها مصدرالهموم والأحزان و هي سبب النكبات و باب المصائب والأزمات.


-11.لا تتأثر من القول القبيح و الكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائلة ولا يؤذيك.

-12.سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً.

-13. اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته و حطم سيئاتك

-14. أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك.

-15.ابدأ الناس بالسلام و حيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبياً إلى قلوبهم قريباً منهم.


-16.لا تضيع عمرك في التنقل بينالتخصصات و الوظائف و المهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح فيشيء.

-17.كن واسع الأفق و التمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة و هدوء, وإياك و محاولةالانتقام.

-18.لاتفرح أعداءك بغضبك و حزنك فإن هذا ما يريدون,فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكيرحياتك.

-19. اهجر العشق و الغرام و الحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب , وافزع إلى الله و إلى ذكره وطاعته.

-20.أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها, فحياتك من صنع أفكارك, فلا تضع نظارة سوداء على عينيك.


-21.إذا و قعت في ازمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الاولى سيعافيك فيالاخرى.

-22-.لا شيء يساوي حسن اتصالك بالله.

تقبلوا تحياتي الأمــــــــــــــــير