تويت
أعجبني هذا الموضوع من كتاب أسرار احترام الذات فأحببت أن أوجزه لكم:
(لا) كلمة صغيرة، ولكنها تبدو واحدة من أصعب الكلمات التي نحتاج قولها. إذا كنت تقول : "نعم"، وفي الواقع تريد قول: "لا"، فإنك إذاً لا تقول الذي تعنيه، ولا تقول الحقيقة... وسوف يؤثر هذا على مشاعرك واحترامك لذاتك.
إننا جميعاً نكافح مع هذه الكلمة " لا " ..وإذا لم نقل "لا " عندما نريد ذلك، فإننا نقوم بالأعمال بغضب واستياء، وينخفض احترامنا لأنفسنا سريعاً.
تدرب على قول:"لا" .. فالتدريب يقود إلى الإتقان. قلها لنفسك بصوت عالٍ عندما لا يوجد أحد حولك، وذلك لتعتاد عليها، ثم تخيل الحالة التي ترغب بقول: "لا" ... تصور الشخص، وتخيل نفسك تقول له: لا.
في المرة الأولى التي تقول فيها:"لا" قد تشعر ببعض الخوف.. وتأكد أن قول لا في المرة القادمة سيكون أسهل. وعندما تقول: "لا"، لا تعتذر بعد قولها، بل هنئ نفسك!
وكلما شعرت أنك ضحية...منخفض الاحترام للذات، فإنك بحاجة لقول"لا" قل: لا ..وسوف تفخر بنفسك.
إنك إن قلت:"لا" للخطأ تكون قد حافظت على إنسانيتك فأنت لست بوقاً، ولست عصا أو سوطاً، ولست بندقية، ولست أداة ينفذ بك الآخرون مايريدون، ولست عبداً إلا لله. إن لك شخصيتك، وكرامتك، واستقلاليتك، ووجودك... فصن كرامتك بتواضع ومحبة، وحقق وجودك من خلال قيامك بما يجب عليك القيام به، وليس لما يُملى أو يفرض عليك.
ولكم تحياتي
(لا) كلمة صغيرة، ولكنها تبدو واحدة من أصعب الكلمات التي نحتاج قولها. إذا كنت تقول : "نعم"، وفي الواقع تريد قول: "لا"، فإنك إذاً لا تقول الذي تعنيه، ولا تقول الحقيقة... وسوف يؤثر هذا على مشاعرك واحترامك لذاتك.
إننا جميعاً نكافح مع هذه الكلمة " لا " ..وإذا لم نقل "لا " عندما نريد ذلك، فإننا نقوم بالأعمال بغضب واستياء، وينخفض احترامنا لأنفسنا سريعاً.
تدرب على قول:"لا" .. فالتدريب يقود إلى الإتقان. قلها لنفسك بصوت عالٍ عندما لا يوجد أحد حولك، وذلك لتعتاد عليها، ثم تخيل الحالة التي ترغب بقول: "لا" ... تصور الشخص، وتخيل نفسك تقول له: لا.
في المرة الأولى التي تقول فيها:"لا" قد تشعر ببعض الخوف.. وتأكد أن قول لا في المرة القادمة سيكون أسهل. وعندما تقول: "لا"، لا تعتذر بعد قولها، بل هنئ نفسك!
وكلما شعرت أنك ضحية...منخفض الاحترام للذات، فإنك بحاجة لقول"لا" قل: لا ..وسوف تفخر بنفسك.
إنك إن قلت:"لا" للخطأ تكون قد حافظت على إنسانيتك فأنت لست بوقاً، ولست عصا أو سوطاً، ولست بندقية، ولست أداة ينفذ بك الآخرون مايريدون، ولست عبداً إلا لله. إن لك شخصيتك، وكرامتك، واستقلاليتك، ووجودك... فصن كرامتك بتواضع ومحبة، وحقق وجودك من خلال قيامك بما يجب عليك القيام به، وليس لما يُملى أو يفرض عليك.
ولكم تحياتي
.gif "وردة لك")
تعليق