تويت
للإسترخاء فوائد منها:
تخفيف القلق والتوتر والحد من تأثير الضغوط النفسية.
تجديد النشاط أثناء النهار ، وأيضاً للمساعدة على النوم.
يحقق الراحة الذهنية عن طريق إراحته للنصف الأقوى من الدماغ وكذلك راحة جسدية بإرخاء العضلات وبالتالي هو طريقنا إلى الراحة النفسية,
خصوصا إذا كان الإسترخاء على مثل هذه الكنبة الأنيقة
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
تخفيف القلق والتوتر والحد من تأثير الضغوط النفسية.
تجديد النشاط أثناء النهار ، وأيضاً للمساعدة على النوم.
يحقق الراحة الذهنية عن طريق إراحته للنصف الأقوى من الدماغ وكذلك راحة جسدية بإرخاء العضلات وبالتالي هو طريقنا إلى الراحة النفسية,
خصوصا إذا كان الإسترخاء على مثل هذه الكنبة الأنيقة
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
.gif "وردة لك")
تعليق