نصائح للراحه النفسيه

<div align="center">نصائح للراحة ألنفسيه
السلام عليكم

هذي بعض النصائح علشان ترتاحون نفسيا

نبدأ من أول شئ

1-
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور ....&#33;&#33;
2-
عالج أمورك ومشاكلك....
3-
اجلس مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير...&#33;
4-
رسخ إيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......
5-
لا تضع عقبات في تفكيرك....
6-
لا تقلد أحدا في الأمور التشاؤمية.
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك.
8-
لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه.
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك.....
11-
كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك.
12-
لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم....
13-
لآتكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس.
14-
لا تسئ فهم نفسك....


15
لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونة بأوقاتها. &#33;&#33;

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري أليك.....

17-
لا تجعل حياتك عبئا لا يطاق....

18-
لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح.

19-
ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا.
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لا تفعل إلا ماهو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة ......
23-
لاتهمتم بآراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك..... إلا إذ كان مفيدااااا...&#33;

24-
احرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء .

25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين .

26-
إن الطبيعة الانسانيه في جوهرها واحده لا تتعدد بتعدد الأجناس ولا الشعوب ولا الأديان ...؟؟


27-
ألطريقه الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس.....


28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور احدهما للإنسان.

29-
الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره ...

30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحده على الأقل وفي هذه الناحية يمكن إن تتعلم منه.
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم. .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال.....
33-
كن ايجابيا دائما....

34-
لا تتصور انك أنت الوحيد الذي يعاني</div>



ابن مساوي