تويت
هذه خمسون وصية لتحيق الذات والخروج من بعض المآزق النفسية
كالاكتئاب والخوف والقلق وغيره من الأمراض النفسية العُصابية
1ـ تفاعل مع المجتمع الذي تتعامل معه
2ـ قدم للمجتمع ما ينفعه
3ـ خذ من مجتمعك ما ينفعك
4ـ خذ من المجتمعات الأخرى ما ينفعك وينتفع به مجتمعك
5ـ قاوم العزلة عن الآخرين مهما كان نوع هذه العزلة
6ـ اثبت وجودك باختيار دورك في المجتمع
7ـ امتهن المهنة التي تجد نفسك جديرآ بها
8ـ أبدع في عملك
9ـ كُن أهلآ لتحمل المسؤولية
10ـ أدي واجبك على أحسن وجه
11ـ احمي وطنك لأنه جزء من كيانك
12ـحافظ على حيويتك لأنها جزء من شخصيتك
13ـ ابتعد عن الخيانة والخونة
14ـ احترم ودافع عن قيمك الوطنية
15ـ قاوم الصعوبات ولا تتهرب من مصاعب الأمور
16ـ تسلح بسلاح التحدي للمشاكل أيآ كان نوعها
17ـ تكيف مع المستجدات
18ـ انشد الحرية أينما كانت
19ـ قاوم الإحباط ولا تخضع له
20ـ اجعل هدفك التقدم وابتعد عن التقهقر
21ـ حافظ على مقومات مجتمعك
22ـ تسلح بقوة الإرادة
23ـ لا تتردد في اتخاذ لقرارات الإيجابية
24ـ ليكن مبدئك الصعود في سلم التقدم لا الهبوط
25ـ خطط لحياتك وابتعد عن الإرتجال فيها
26ـ انصر المظلوم ولا تنصر الظالم
27ـ ابتعد عن مجاملة المتغطرس والمتكبر
28ـ كن واضحآ مع نفسك
29ـ اعمل بما يرضي الله لا بما يرضي الجائر
30ـ ابتعد عن وسيلة التملق للآخرين مهما كان الهدف
40ـ اثبت جدارتك بصدقك ونزاهتك
41ـ قاوم الخوف مهما كان نوعه
42ـ سيطر على القلق الذي يعتريك
43ـ ليكن هدفك عزة النفس لاالمال الوضيع
44ـ قاوم ملذات الدنيا التي تؤدي إلى التهلكة
45ـ ابتعدعن الخنوع والخضوع
46ـ لتكن أهدافك في الحياة واضحة
47ـ ارضي ضميرك في سلوكك
48ـ مارس الصراحة بشكل منطقي
49ـ ابتعد عن إفشاء سر من يأتمن سره عندك
50ـ ابتعد عن التنابز بالألقاب
بقلم أ.د. أمل المخزومي
تعليق